1、打开Premiere，新建项目。
2、选择项目位置，填写项目名称。
3、选择上方面板选项的编辑(默认是编辑界面，不用选)，右击左下角的方框中心，点“导入”插入要剪辑的视频(或者把视频拖进去)。
4、把视频素材拖到时间轴中。
5、利用Ctrl+K、Delete(或右击删除)剪辑视频素材，截取想转换为GIF图片的部分
6、注意拖动剪好的视频素材到时间轴最前面，否则会黑屏一段哦。
7、按Ctrl+M或者文件—导出—媒体，弹出导出设置选项。模式选择“动画GIF”(别选成“GIF”了，那样会导出一张图片而不是动图)，点击输出名称调整文件位置及名称，在“视频”选项中调节质量、宽高及帧率参数，建议帧率15，否则动图可能会过大且不易播放。调整好后点“导出”即可。
